Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 174,50g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Pfirsiche, Banane, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Magerquark, Milch 1,5%, Eiklar, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Culinea Nasi Goreng, Eismann Paprikastreifen, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Artusis's Gewichtsverlauf
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