Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Schwartau Samt Himbeere, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Pfennigs Putenrauchfleischsalat mit Gemüse. Mittagessen: Erasco Weißkohl Kartoffeltopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchenbrust. Abendessen: Schwartau Samt Himbeere, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Appel Hering Zarte Filets Salsa-Picante. Snacks/Sonstiges: Alnatura Rosinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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