sonja pawlowski's Notizen, 21 Mai 18

Guten Morgen ihr lieben ich wünsche euch einen schönen Pfingstmontag.Wie werden heute eine Vespatour machen.Es geht in die Eifel,liegt ja bei uns vor der Tür.
88,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1821 kcal Fett: 87,76g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 176,55g.   Frühstück: Dulano Leberwurst, Grob, Baguette, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, Goldähren Mehrkornbrot. Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, dann viel Spaß bei eurer Tour.😀 
21 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
Viel Vergnügen! 😀 
21 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Hallöchen, oh eifel da haben wir einen Campingplatz 😍 
21 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
ich wünsche euch einen wunderschönen Tag 
21 Mai 18 vom Mitglied: bawayak1

     
 

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