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😕
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105,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Tzatziki. Mittagessen: Alpenmark Emmentaler, Freshona Festtagsgemüse, Gefro Bio Helle Soße, Bernbacher Bio Dinkel Nudeln, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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3359 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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