Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Radieschen, Aldi Volles Korn Dunkel, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Sontner Sahne Kefir Mild auf Erdbeere, Coquette Festtagssuppe. Abendessen: Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Pflücksalat, Aldi Datteltomaten, Champignons Frisch, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Trader Joe's Rinder-Medaillons. Snacks/Sonstiges: Scholetta Riesen Schoko Küsse, Aldi Butterkeks. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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