Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Lidl Ciabatta, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Lidl Ciabatta, Kania Hot Chili Sauce, Lidl Rinderminutensteak, Landjunker Schweine Minutensteaks, Eismann Gefüllte Hackröllchen "Hirten Art", Normaler Kaffee. Abendessen: OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Super Size Flips, Erdinger Weißbier (Flasche), Cornetto Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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