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Guten morgen zusammen
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 29,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vivil Hustenbonbon Salbei. Mittagessen: Spitzkohleintopf. Abendessen: Vivani Vollmilch Nuss Schokolade, Gazi Hirtenkäse. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
10.000 Schritte - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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charleen2005's Gewichtsverlauf
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