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Einen schönen guten Morgen 😊
Ich wünsche euch ein tolles langes Wochenende. Ich habe überall muskelkater und muss gleich los zur arbeit... Kann nur besser werden 😂
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92,4 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 182,88g.
Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Lidl Bunte Ostereier, Moss Dinkel-Chia Brötchen, Schinken (Extra mager), Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Karotten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Bresso Légère Feine Kräuter, REWE Blumenkohl, Belbake Paniermehl, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Ei, Schalotten, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini, Milky Way Milky Way Minis, Hefezopf, Milky Way Milky Way Minis. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen stressfreien Arbeitstag 😀👍
19 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und einen stressfreien Arbeitssamstag
Auf dass der 🐱schnell das Weite sucht ☀️
19 Mai 18 vom Mitglied: divergenta
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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