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Wtf?! Die letzte Woche lief zu gut... 😱
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106,2 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Müller Frucht Buttermilch Himbeere. Mittagessen: Aldi Veggie-Hack, Rote Kidney Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Knorr Fix für Chili Con Carne, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Aldi Emmentaler. mehr...
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3401 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Man wird leicht übermütig, wenn's so gut läuft 🙈😀
Aber Du weißt ja wie Du schnell in die andere Richtung abbiegen kannst
18 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Leider. Bin aber kcal-mäßig immer im grünen Bereich (unter 1500) geblieben 🤔... So what, aufstehen, Krone richten... 😉 und Tante Rosa begrüßen
18 Mai 18 vom Mitglied: Davina.79
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Och dann ist's ja gar kein Problem, dann sehen wir ja bald einen dicken blauen Pfeil 😊
18 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Dann schau, daß Du den lästigen Besuch bald wieder los wirst 😀
18 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Das verschwindet wieder ...nur keine Naschattacken mit Tante Rosa😉😉😉Das ist immer so mein Problem. Ich esse dann oft als würde ich verhungern...wird schon
Bleib tapfer🍀
19 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke für die liebe Unterstützung 😊! Ich wusste doch, hier bin ich richtig 😉
19 Mai 18 vom Mitglied: Davina.79
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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