Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3270 kcal
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Fett: 87,28g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 539,58g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Blutwurst, BackWerk Sonnen-Vollkornbrot. Abendessen: Äpfel, Seeberger Walnusskerne. Snacks/Sonstiges: REWE Sandwich Eis, Äpfel, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Casali Schokobanane. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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