Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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79 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 225,38g.
Frühstück: Milch 1,5%, Korn Mühle Schoko Müsli. Abendessen: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Pote Hühnernudeltopf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Chips Paprika, Bellarom Zartbitter Schokolade, Kinder Bueno, Chiquita Banane, Jean Luc Briochettes. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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