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ja, also, oehmmmm
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2292 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Putenwurst, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ja! Deutscher Gouda, Mischkornbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Erlenhof Grüner Spargel, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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