Ranger 1966's Notizen, 15 Mai 18

Guten Morgen meine Lieben kommt gut durch den Tag 🍀🍀
86,5 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1409 kcal Fett: 53,28g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 115,03g.   Frühstück: Händlmaier's Süßer Senf , Ponnath Münchner Weißwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: American Hamburger Brötchen, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). mehr...
2194 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen! ☀️😃 
15 Mai 18 vom Mitglied: MaWi888
Guten Morgen 😃 du auch🙋🏻‍♀️ 
15 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen, danke, du auch.😀 
15 Mai 18 vom Mitglied: Levka...

     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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