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Tante Rosa-Schwankungen einmal rückwärts💁
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 226,28g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Äpfel, Kirschtomaten. Abendessen: BioBio Bergkäse, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Edeka Serrano Schinken, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (Weich), Weißwein, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kaffee, Banane. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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meggie_92's Gewichtsverlauf
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