chaos-blubb's Notizen, 14 Mai 18

Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😄
Ab heute bin ich dann auch wieder arbeiten, mal sehen, wie meine Dienste diese Woche aussehen, mein Kollege ist krank 😐
93,7 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2018:
792 kcal Fett: 29,86g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 86,04g.   Frühstück: Kaffee, Aldi Bunte Eier, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g). Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: Favorina Weihnachtsmann. mehr...
2496 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 44 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart, ich hoffe nicht allzu stressig 💐 
13 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen, dir auch einen guten Start in die Woche.🦋 
13 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, lass Dich nicht stressen.  
14 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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