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Guten morgen 🌞 meine Lieben ich wünsche euch einen schönen Sonntag 💐
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87,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g). Abendessen: Lidl Lachsschinken, Käse, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Milka Trauben-Nuss, Nashi-Birne. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☀️ genieß deinen Sonntag 🍀 PS: super Abnahme , ich muss gleich auch auf die wage aber bin gerade faul und lieg nur rum 🤣
13 Mai 18 vom Mitglied: ebruli6161
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13 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, Dir auch einen schönen Sonntag!
13 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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13 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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13 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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super! Dir auch einen schönen Sonntag!
13 Mai 18 vom Mitglied: claudikk76
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Danke..hab auch einen schönen Tag !! ☀️☀️☀️
13 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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