Ranger 1966's Notizen, 11 Mai 18

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Guten Morgen meine Lieben

88,1 kg Bisher verloren: 28,9 kg. Still to go: 0,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:

1510 kcal

Fett: 58,09g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 157,58g. Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Armada Sardinen, Laugenstange. Mittagessen: Lidl Apfeltasche, Gelatelli Schoko Crisp. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Strauchtomaten. mehr...

2526 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare

🌻

11 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

11 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau

guten Morgen

11 Mai 18 vom Mitglied: Daniela K aus St

Guten Morgen 💐

11 Mai 18 vom Mitglied: calaliossa

Moin

11 Mai 18 vom Mitglied: ChriKuh

Guten Morgen 🙋☕️

11 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi

hallo ranger 😊

11 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs

Moin :)

11 Mai 18 vom Mitglied: Ismelda

Guten Mittag 😀

11 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27


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