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😅
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109,5 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Banane, Heidelbeeren. Mittagessen: Knack & Back Mehrkornbrötchen, Aldi Bio Saure Sahne, BioBio Griechischer Feta, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Alpenmark Emmentaler, Grapefruit (Pink und Rot), Banane. Snacks/Sonstiges: Ensinger Sport Orange. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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