Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3036 kcal
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Fett: 157,75g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 320,17g.
Frühstück: REWE Vollkorntoast, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: K-Classic Sandwich Vanille, Borggreve Mandelspritz. Abendessen: Äpfel, ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
rad - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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