|
Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Tag
|
87,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 11,70g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Corned Beef, REWE Erdbeermarmelade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Champignons, Zucchini. mehr...
|
|
2405 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|