Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Erdbeeren, Wassermelone. Mittagessen: REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ditsch Laugenbrezel. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomatenbutter, Erbsen, Goldähren Bauernschnitten , Aldi Bio Veggie-Würstchen, Basmati-Reis. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fini_bieni's Gewichtsverlauf
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