Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 93,77g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Margarine, Kaufland Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Freshona Gurkensticks, Weizenbrötchen, Senf, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Abendessen: Milch 1,5%, Kaffee, Buko Jalapeno, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lolly, Pircher Williams Schnaps, Ja! Weiße Schokolade, McEnnedy Marshmallows. mehr...
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2839 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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