Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: 生菜, Lidl Roggenvollkornbrot, Milbona Toast Schmelzkäse. Mittagessen: Weight Watchers Brot , Maggi Currywurst. Abendessen: 雞蛋（整個）, 蔥, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, 蘑菇, 橄欖油, 蒜頭, 檸檬汁, 雞腿肉（生）, 番茄, 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 西柚, Eisbär Vanille Eis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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