Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Варенье Черничное, Творожная Запеканка, Hofburger Butterkäse, Salatkönig Salat, Lidl Kochhinterschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Edeka Avocado, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Mittagessen: Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Белое Столовое Вино, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Индюшатина. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Magnum Double Himbeere. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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