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gehalten ✌
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93,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 102,93g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 77,77g.
Frühstück: K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Rührei. Mittagessen: Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Äpfel, Puda Mandeln Gehobelt. Abendessen: Supperia Käse-Lauchsuppe, Penny Markt Wiener Würstchen, Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Besser als wenn es nach oben geht, gell?! Schönen Freitag dir.
04 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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04 Mai 18 vom Mitglied: Netty Fuhrmann
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Netty Fuhrmann's Gewichtsverlauf
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