Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: REWE Geflügelsalat, Popp Eiersalat, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Mittagessen: Käse. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Jean Luc Briochettes. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Tischtennis - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Google Fit - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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