Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4440 kcal
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Fett: 158,00g | Eiw: 132,44g | Kohlh: 608,15g.
Frühstück: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Eiskugel, Bauerngut Grill-Bratwurst, Ei, Butter, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Abendessen: Ja! Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Äpfel. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
rad - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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