Ranger 1966's Notizen, 02 Mai 18

Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Tag 🌞
86,3 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
1473 kcal Fett: 57,07g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 146,22g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Laugenstange, Spiegelei. Abendessen: Spiegelei, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot. mehr...
2875 kcal Bewegung: Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☀️ wünsche dir auch einen schönen Tag 🌻 und super Abnahme. Liebe Grüße ebru 
02 Mai 18 vom Mitglied: ebruli6161
Danke Ebru 😊 
02 Mai 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Moin! 
02 Mai 18 vom Mitglied: ChriKuh
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG 
02 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen und noch gute Besserung 👋 🍀 😊  
02 Mai 18 vom Mitglied: darlana.
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag.🐞🦋 
02 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch. Wie geht's Dir 🤔🙋 
02 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
Danke geht mir soweit ganz gut 😊  
02 Mai 18 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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