Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 91,58g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 243,00g.
Frühstück: Aldi Serrano Schinken, Edeka Käse, Lidl Croissant. Mittagessen: Jermi Schinken Räucher, Glocken Gold Orangen Saft, Chivers Lime Jelly Marmalade, Edeka Käse, Dean&David Brot. Abendessen: 黑糖, 醬油（低鈉）, 洋蔥, 雞腿肉（生）, 菠菜, 橄欖油, 青田麵, 雞蛋（整個）, 蘑菇. Snacks/Sonstiges: 草莓. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|