chaos-blubb's Notizen, 02 Mai 18

Guten Morgen,
weiter geht es mit arbeiten heute, am Freitag muss ich auch noch einspringen weil ein Kollege krank ist. Damit habe ich die ganze Woche geteilten Dienst und wenig Freizeit... Aber das halte ich durch, ab Samstag habe ich Urlaub.
Euch wünsche ich einen ruhigen Tag 😄
94,6 kg Bisher verloren: 30,2 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
1184 kcal Fett: 44,62g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 145,90g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Mon Café Marmor Rührkuchen, Äpfel. Abendessen: Aldi Bunte Eier, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Dinkel brötchen 2.0, Karotten. mehr...
2334 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞 
01 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen  
01 Mai 18 vom Mitglied: fischi2
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ nen schönen Tag 
01 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
Schönen guten Morgen 🙂  
02 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
Guten Morgen. Geteilter Dienst ist nicht schön. kenn ich.Trotzdem🙋‍♀️ 
02 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🐞🐦🦋 
02 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, aber na dann ist es doch absehbar. Ich wünsche dir einen tollen Tag. LG 
02 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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