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Guten Morgen meine Lieben das Wetter is ja nicht so schön, aber macht das beste draus wir machen es auch 😊
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86,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Laugenstange, Aldi Schweinebraten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lidl Banane, Elstar. Abendessen: Cucina Nudel-Sauce, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Vollkornnudeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Feiertag ✌
01 Mai 18 vom Mitglied: andi189
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Guten Morgen bei uns is ziemlich windig aber mit Sonne 🙋🏻♀️
01 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin. In Lubmin: Windstärke 7, strahlend blauer Himmel.
01 Mai 18 vom Mitglied: triggerfish
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Guten Morgen 🙂 schönen Feiertag und gutes Wetter
01 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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01 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Moin Ranger! Wie geht's Dir?
01 Mai 18 vom Mitglied: ChriKuh
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Guten Morgen, wie war die Nacht? 🌃
Das Wetter ist richtig mies hier,kalt,windig und nass! 😝 Gibt ein Sofalümmeltag mit Aki und Flauchdecke!
Sport hab ich schon hinter mir!😂🤣
Weiterhin gute Besserung! 💐
01 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ja geht mir soweit gut Nacht war auch ok darf meinen Kopf nicht auf das Kopfkissen machen deshalb hatte ich schmerzen wegen dem Winkel vom Nacken denke ich mal . Das Leben geht weiter musste gestern auch Rasenmähen war schon zu hoch alles mit einem Arm 😢 aber gut was muss , muss
01 Mai 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Gute Besserung, aber so was wie Rasen mähen kann man delegieren 😁
01 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Äh wer soll das machen ? Was macht eine Frau mit zwei Kinder die das gleiche hat wie ich 🤔 das Leben geht weiter da muss man durch
01 Mai 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Hallöchen, da hast du recht, aber bitte übernimm dich nicht 😉. Hab einen schönen Tag 💐
01 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Schönen restliche. 1. Mai
01 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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von mir auch noch schönen restlichen 1.Mai
01 Mai 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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@Ranger, wenn das wirklich niemand machen kann (Nachbarn, Freunde, Schüler gegen Taschengeld) dann würde ich an Deiner Stelle den Rasen lieber stehen lassen
Bei Schulter ist die Heilung eh schwierig - wenn sich die noch verzögert haste vielleicht "ewig" Probleme damit 😐
01 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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