Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4155 kcal
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Fett: 146,79g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 579,59g.
Frühstück: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gebratene Nudeln, K-Classic Sandwich Vanille. Abendessen: Ja! Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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