chaos-blubb's Notizen, 30 Apr 18

Guten Morgen,
Ich wünsche euch einen schönen Tag. Ich geh gleich arbeiten, heute nachmittag ist dann auch Tanz in den Mai für die Bewohner, hoffentlich hört es bis dahin auf zu regnen...
94,6 kg Bisher verloren: 30,2 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
1304 kcal Fett: 42,21g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 164,20g.   Frühstück: Karotten, Kaffee. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Milbona Back Camembert, Dinkel brötchen 2.0. mehr...
2404 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Dir auch einen schönen Tag und viel Spaß beim Tanzen :) 
30 Apr 18 vom Mitglied: waschi2
Guten Morgen, es soll ja heute mittag die Sonne wieder kommen. Hab einen schönen Tag 😉 
30 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen, dann viel Spaß beim Tanz in den Mai. 🎼🎵🎶 
30 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
Guten morgen 😃 wünsche dir viel Spaß und viel Sonne 
30 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen und starte gut in den monday  
30 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
Guten Wochenstart 😊  
30 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich

     
 

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