Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 190,67g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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