Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 315,77g.
Frühstück: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Corn Flakes, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, TiP Mandarin Orangen. Mittagessen: ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Kidneybohnen (Dose), Horeca Basmati Reis. Abendessen: Mama Mancini Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher Osterhase. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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