Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Grafschafter Rübenkraut , Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrötchen, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bananenkuchen, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Kania Knoblauch Sauce, Pflanzenöl, Zwiebeln, Essig, Lidl Laugenbrötchen, Lidl Lyoner. Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙂 schönen Samstag wünsche ich dir 🙂
28 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen 😃. Dankeschön, den wünsche ich dir auch. Hier scheint gerade mal die Sonne ☀️
28 Apr 18 vom Mitglied: Coweise
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Coweise's Gewichtsverlauf
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