Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 246,36g.
Frühstück: Salumeo Salami Milano, Mehrkornbrot, Jean Pierre Brioche Zopf, Marmelade, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Äpfel, BCM Kartoffelsuppe. Abendessen: Äpfel, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lieken Urkorn Mehrkorn, Lidl Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut, Monarc Biskuit Torteletts, Gartenkrone Sauerkirschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Supi Sonja, sehr gut. Guten Start ins WE!
27 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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