Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 181,15g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Kaufland Kürbiskernbrötchen, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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