Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3672 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 650,30g.
Frühstück: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Mittagessen: Brokkoli, Milfina Butter, Aldi Zanderfilet, Pellkartoffeln, Knorr Knoblauch Sauce, Äpfel, Berliner. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), hanuta Hanuta Minis, Chiquita Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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