Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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120,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Kaffee, Leitungswasser, Kaffee, Leitungswasser. Mittagessen: Grafschafter Vollkornbrot (56g), Rote Paprika, Lidl Hähnchen Salatstreifen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Käsewiener, Lätta Halbfettmargarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
*Schocki wegnehm* 🍫
Hoffe es geht Dir jetzt wieder besser
26 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Ja wieder ran an den Speck...🙈 aber derzeit nervt es mich ich könnte immer futtern und hab Gelüste auf süß und salziges aber jetzt muss ich wieder die Kurve kriegen ..
26 Apr 18 vom Mitglied: claudi.g
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Schau Dir Dein Vorher/Nacher Photo an, halte wenigstens fest was Du schon erreicht hast und mach weiter wenn Du Dich auf ein beschwingteres Gefühl für den Sommer freuen kannst 🌞👗👒👡😊
26 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen Claudi, *in den Popo tret*. Bleib am Ball und ruiniere dir nicht das bereits geleistete! Bleib stark, du schaffst das.
26 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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