Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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113,8 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 155,38g.
Mittagessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Freshona Bio Suppengemüse, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Abendessen: Veganz Kakao-Nibs, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Heidelbeeren, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Exquisa Vanillequark. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. mehr...
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3848 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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