Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
96,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 107,09g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 285,17g.
Frühstück: Pizzabrötchen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Lidl Pizzazunge Salami, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Open BBQ Season Putenhacksteaks. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Super Size Flips, Veltins V+ Curuba, Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Mister Choc Choco Bananas. mehr...
|
|
2750 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|