Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
93,4 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1019 kcal Fett: 21,11g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 126,70g.   Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Mittagessen: Speckwürfel, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Edeka Kabeljau Filets. mehr...
2784 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche


Kommentare 
UPS, durchhalten... Du hast schon SOOOOO viel geschafft. Genieße Deinen Samstag 🙋‍♀️ 
21 Apr 18 vom Mitglied: pmb0815
Guten Morgen 🙋 
21 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen 🙂 schönen Samstag 🙂  
21 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
Vielen Dank ihr Lieben und euch einen wunderschönen Tag  
21 Apr 18 vom Mitglied: Maraneee

     
 

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