Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
91,7 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1540 kcal Fett: 113,85g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 58,92g.   Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Mittagessen: Pommes Frites, Ikea Rahmsauce, Ikea Köttbullar. Abendessen: Lidl Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Milbona Original Griechischer Feta. mehr...
2581 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🌞🌞 
19 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Moin mo 
19 Apr 18 vom Mitglied: Maraneee

     
 

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