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hups, was ist denn da los? 😯
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Frischkäse, Laugenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Karottensalat, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Körnerbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bergkäse, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Sieht stark nach Wasser aus. Mach dir keinen Kopf. LG und schönen Tag.
19 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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19 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Tippe auch auf Wasser. Nur nicht ärgern! ☀️🌸🍀🤗
19 Apr 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Hab die letzten Tage relativ viel gegessen und wenig getrunken, bin im stress... spielt wohl alles mit rein. 💁
19 Apr 18 vom Mitglied: meggie_92
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meggie_92's Gewichtsverlauf
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