chaos-blubb's Notizen, 19 Apr 18

Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
95,8 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1688 kcal Fett: 34,54g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 243,67g.   Frühstück: Pink Lady Äpfel, Kaffee, Dinkel brötchen 2.0. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Edeka Frozen Joghurt Raspberry, Corny Free Schoko. mehr...
2364 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞 
18 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Danke, dito :-)  
18 Apr 18 vom Mitglied: wilfriedS
Guten Morgen ☀️ 
18 Apr 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
Guten Morgen, danke dir auch, mit viel ☀️☀️☀️ 
19 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
Guten Morgen ☀️ dir auch 
19 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chaos-blubb's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.