Davina.79's Notizen, 18 Apr 18

Wooohoooo 💃! Mal gespannt, ob die Waage es morgen noch genauso "gut" mit mir meint...
116,1 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 37,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
1418 kcal Fett: 21,22g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 263,99g.   Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Birnen. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Bruschetta (Vegan). Abendessen: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Grapefruit, Äpfel, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
3291 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Super👍👍 
18 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
Danke 😊  
18 Apr 18 vom Mitglied: Davina.79

     
 

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