Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Milbona Gouda Jung, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Aldi Rahmspinat, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Bellarom Family Cappuccino White. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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