Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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71 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 209,59g.
Frühstück: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Banane, Müsli, Walnussöl, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: REWE Feine Welt Süßkartoffel Chips, Dosenpfirsich, Eierkuchen, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Abendessen: Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Butter, Chicken Nuggets, Weiße Champignons (Gebraten), Cocktailtomaten, Babykarotten, Roggenbrötchen, Wonnemeyer Curry-Quinoasalat, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Kasländer, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Snacks/Sonstiges: Kräutertee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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