Einen wunderschönen guten Morgen und einen guten Start in die Woche
92 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1099 kcal Fett: 73,97g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 53,80g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Butter, Purland Schweinebauchscheiben. Abendessen: Milfina Butter, Schäfer's Bauernbrot, Metzger Schweinehals, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. mehr...
2389 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch :-) 
16 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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